Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie przed zjawiskiem upałów, które będą miały miejsce w najbliższych dniach w Krakowie. Prognozy wskazują na maksymalne temperatury osiągające nawet 32 stopnie Celsjusza. Ostrzeżenie jest ważne do 23 czerwca do godziny 20:00. Mieszkańcy są zachęcani do podejmowania działań, które pomogą zminimalizować skutki wysokich temperatur.
Wśród zaleceń dla mieszkańców pojawia się szereg wskazówek dotyczących zachowania bezpieczeństwa w trakcie upałów. Zaleca się unikanie nadmiernego opalania i stosowanie filtrów ochronnych, a także ograniczenie czasu spędzanego na słońcu do dwóch godzin. Ponadto, dzieci oraz osoby starsze powinny w miarę możliwości pozostać w domach oraz pamiętać o odpowiednich nakryciach głowy podczas koniecznych wyjść.
Ważne jest również, by w ciągu dnia zamykać okna i żaluzje, żeby zredukować napływ gorącego powietrza. Otwieranie ich zaleca się jedynie nocą, kiedy temperatura staje się niższa. Specjaliści zwracają uwagę na konieczność picia dużej ilości wody, unikania napojów zawierających dużo cukru oraz forsownego wysiłku fizycznego w godzinach największego upału. Osoby z problemami zdrowotnymi powinny mieć stały kontakt z lekarzem, aby monitorować wpływ wysokich temperatur na ich organizm.
Oprócz zaleceń dla dorosłych, szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci i zwierzęta domowe. Dzieci powinny nosić lekką, przewiewną odzież oraz unikać ekspozycji na słońce w najgorętszych porach dnia. W przypadku zwierząt, kluczowe jest zapewnienie im dostępu do świeżej wody oraz unikanie zostawiania ich w zamkniętych samochodach. Spacery z czworonogami powinny odbywać się wczesnym rankiem lub późnym wieczorem, aby zminimalizować ryzyko przegrzania.
Źródło: Urząd Miasta Kraków
Oceń: Ostrzeżenie przed upałami w Krakowie
Zobacz Także
