8 stycznia 2026 roku w TAURON Arenie Kraków odbędzie się pierwsze w nowym roku spotkanie z cyklu Sztuka Dobrego Życia. Wydarzenie poprowadzi psycholożka Ewa Woydyłło, która zachęci uczestników do zupełnie nowego spojrzenia na temat noworocznych postanowień. Program przewiduje również warsztaty, które pozwolą na głębsze zrozumienie własnych potrzeb oraz rozwoju. Spotkanie ma na celu stworzenie przestrzeni do refleksji nad osobistymi zmianami i dobrostanem.
Nowy rok często wiąże się z oczekiwaną zmianą i presją na wprowadzenie nowych postanowień. W kontekście tego spotkania Ewa Woydyłło postara się ukierunkować uczestników na realistyczne podejście do zmian, które powinny wynikać z autentycznych potrzeb, a nie z narzuconych oczekiwań społecznych. Wykład będzie okazją do zastanowienia się, co motywuje nas do wprowadzania zmian i jak można podejść do tego procesu z większą łagodnością.
W ramach wydarzenia oprócz prelekcji zaplanowano także trzy różnorodne warsztaty, które będą doskonałym uzupełnieniem wykładu. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w warsztatach związanych z czułym dotykiem, realistycznym podchodzeniem do zmian oraz warsztatach ceramicznych, które sprzyjają relaksowi i twórczej ekspresji. Każda z tych aktywności ma na celu wsłuchanie się w siebie oraz zwiększenie świadomości swoich potrzeb w nowym roku.
Spotkanie w ramach Sztuki Dobrego Życia nie tylko ma charakteryzować się dostarczaniem informacji, ale także pozwala uczestnikom na doświadczenie i refleksję. Rejestracja na wykład i warsztaty jest możliwa przez stronę internetową organizatora, a dla tych, którzy nie będą w stanie uczestniczyć osobiście, przewidziana jest transmisja na profilu TAURON Areny Kraków. To idealna okazja dla mieszkańców Krakowa na aktywny początek nowego roku w atmosferze wsparcia i zrozumienia.
Źródło: Urząd Miasta Kraków
Oceń: Noworoczne Wydarzenie w TAURON Arenie Kraków – Sztuka Dobrego Życia
Zobacz Także
